森でセルフケア

　何気なく歩く公園ですが、ゆっくり時間をかけて自然を感じる。普段は気に留めない鳥の声、肌に当たる冷たい空気。空に向かって伸びる樹木。地面に目を凝らすと芽吹いたばかりの植物が目に留まる。果たして成長できるのだろうか。想像を膨らますのが楽しい。ここでみんな生きている。私もこの森の中の一部だと気づく瞬間です。